Je suis certifiée en coaching de vie, en nutrition et en gestion du stress.
J'accompagne toute personne (enfant, étudiant, adulte) à atteindre ses objectifs de vie personnels, scolaires ou professionnels, de façon personnalisée et au rythme souhaité, pour favoriser l'épanouissement. Quelques exemples :
- Rééquilibrage alimentaire (perte de poids, boulimie, anorexie, TCA), conseils nutritionnels (FODMAPS, syndrome de l'intestin irritable, etc.), recettes, semainiers repas, etc..
- Renforcer la confiance et l'estime de soi,
- Vaincre la timidité pour une prise de parole en public,
- Gérer ses émotions (colère, peurs, ...) et son stress,
- Relaxation profonde (pour décompresser et se ressourcer) et mieux gérer...
N'hésitez pas à prendre contact avec ce prestataire du 29 afin du lui présenter vos besoins en coaching.
Vous désirez trouver un préparateur personnel pour un suivi personnalisé? Voici des exemples de tâches pouvant être confiées à un expert en coaching comme Harmonie Nature - Corinne LASNE dans le Finistère : adopter des bonnes habitudes au quotidien, apprendre à ne plus procrastiner, arrêter de se comparer aux autres, ...
Pour obtenir un service de qualité à Brest, l'expert en coaching sélectionné doit amener un épanouissement personnel, organiser par étapes de façon précises, savoir écouter activement, ...
Faire appel à un coach brestois digne de ce nom, c’est passer à l'action massivement grâce à l'aide d'un partenaire externe.
Quelles que soient vos envies, un accompagnateur personnel peut être sollicité à travers cette plateforme pour apprendre à dire non quand il le faut ou prendre du plaisir dans les petits instants de la vie.
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Grâce à un coach ayant un enthousiasme prononcé et un sens critique pertinent, vous allez pouvoir par exemple, gagner en confiance. Avec le professionnel d’ID-9507, vous allez pouvoir atteindre le succès, l’inspiration et la discipline.