Solen

  Coach
  Brest

Présentation

J’ai été éducatrice sportive, coach sportif, commerçante, et sportive de haut niveau. Ce dernier a fait partie de ma vie durant une quinzaine d'années, le sport reste encore aujourd’hui ma plus grande expérience de vie. Je peux dire qu’il fait partie de mon ADN.

Je l’ai pratiqué avec l’ambition de concrétiser un rêve : participer un jour aux Jeux Olympiques. Il se réalisa en 2008 à Pékin. Des valeurs fortes telles que la persévérance, la tolérance, le respect et la résilience ont contribué à réaliser mes objectifs.

Et un jour la motivation décline, les résultats avec, l'entraînement devient un calvaire et la décision est prise : il est temps d’arrêter pour passer à autre chose. Cet épuisement, cette perte de sens m’a conduite vers le questionnement du "JE" mais qui suis-je sans ce statut de sportive de haut niveau ? Que vais-je devenir ? Qu’ai-je envie de faire dans ma vie ? À quoi vais-je ressembler physiquement ?

Toutes ces questions m’ont traversé l’esprit sans pouvoir y répondre immédiatement.

Il m’aura fallu plusieurs années et expériences professionnelles pour me rendre compte que je n’étais pas tout à fait à ma place. J’avais le sentiment de ne pas exploiter tout mon potentiel, comme s’il manquait quelque chose d'essentiel.

Je m’engageais alors dans ma première grande transition. Une grande aventure passionnante et stimulante commençait et de nouvelles perspectives s’ouvraient à moi. Avec une envie profonde de redonner aux gens ce que la vie et le sport m’ont appris.

C’est tout naturellement que le coaching est devenu une évidence.

J’aime mon métier !
Ma vision du coaching se veut résolument dynamique. Impacter positivement la vie des gens et transmettre sont mes leitmotivs. Le trait d’union de toutes mes expériences c’est mon attrait pour l’humain pour les relations humaines. J’aime vous écouter, vous comprendre, vous accompagner. Plus que le coaching, je partage une philosophie de vie engagée, authentique avec des valeurs d’écoute, de tolérance et de créativité.

Je vous propose un accompagnement individualisé et sur-mesure, avec une approche globale et complète agrémentée d’outils opérationnels. Je puise dans mes compétences et expériences pour aider chacun à s’ouvrir à l’introspection, à prendre conscience de ses ressources et à découvrir ses envies.

Je vous propose surtout de vivre une expérience transformatrice et épanouissante.

« Autorisez-vous à croire en vos projets »

Tarifs

Types de prestations

Ma vision, mes engagements
Au cours de notre vie, il est fréquent qu’apparaisse un besoin ou le désir de donner une nouvelle orientation à notre vie personnelle ou professionnelle. Ce changement important dans notre existence peut être déstabilisant. L’incertitude et la peur peuvent alors s’emparer de nous. Quelle vie je veux vivre ? Comment vais-je m’y prendre ? Suis-je capable de changer ? Comment savoir si je fais le bon choix ? Le changement me rendra-t-il plus heureux ?

Je vous propose de faire un pas de côté de manière à réfléchir à côté de là où vous avez l’habitude de le faire. Au fur et mesure de votre cheminement, vous aurez de plus en plus d’éléments qui vous permettront de vous positionner et de faire des choix consciemment. Les techniques de coaching associées aux méthodes que j’ai expérimenté dans le sport de haut niveau me permettent de vous proposer une approche bien à moi qui se veut résolument dynamique et positive.


Nous cheminerons à la rencontre de votre épanouissement. Je vous donnerai l’impulsion nécessaire afin que vous puissiez construire votre futur et réaliser vos objectifs.

Vous pourrez consulter les autres prestations sur mon site internet.

Photos par Solen

Zone d'intervention

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envie de changement, de transition,
je vous propose de faire connaissance.

En présentiel sur Brest, Bretagne
En visio dans toute la France

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