Coach en sport santé installé à Lyon, j’accompagne les particuliers dans la mise en mouvement, la prévention et le bien-être durable. Mon approche repose sur une conviction simple : le mouvement est un outil de santé, accessible à tous, à tout âge, et adaptable à chaque situation. Formé au sport santé et à l’activité physique adaptée, je propose des séances personnalisées, centrées sur la prog...

🎯 Coach spécialisée en TCC 💡 Infirmière de formation, j’aide les femmes et les hommes à sortir des schémas qui les freinent 🧠 Spécialiste des Thérapies Cognitivo-Comportementales, je propose un suivi unique et 100% en ligne pour : → Gérer l’anxiété & le stress, les émotions → Reprendre confiance en soi → Briser les pensées négatives → Retrouver équilibre & clarté, lors d'un no...

Florian, 31 ans, 10 années de musculation en salle (et plusieures années au poids de corps avant). Je suis coach non diplôme. J'aide les gens (principalement mes amis) se prendre soin d'eux et se muscler

Mon service de coaching est conçu pour aider les personnes à atteindre leurs objectifs personnels et professionnels. Je suis un coach certifié avec une expérience de plusieurs années dans ce domaine. Je propose un accompagnement personnalisé et adapté à chaque client en fonction de ses besoins et de ses attentes. Que ce soit pour améliorer la confiance en soi, gérer le stress, améliorer les rel...

J'accompagne les femmes de plus de 40 ans à perdre du poids durablement, sans régime ni frustration, malgré la ménopause. Objectif: Retrouver un corps dans lequel se sentir bien, de l'énergie au quotidien, et plus de sérénité. Passé 40 ans, le métabolisme ralentit, il n'est pas rare qu'une femme prenne 10 kg en un an sans rien changer à ses habitudes ! En plus, elle s'entend dire par son ent...