Efficient Academy

Je suis coach professionnel certifié (RNCP Niveau 6 EUR), formateur et éducateur sportif (spécialisé sport santé, nutrition, préparation mentale).

Dans ma pratique de Coach professionnel, j’aide les adolescents, les jeunes adultes, les parents et toute personne en recherche d’équilibre à surmonter leurs difficultés, à retrouver confiance et à avancer avec
clarté vers leurs objectifs.

Ma spécificité : une approche globale, qui intègre à la fois le corps et l’esprit. Physiologie, émotions, mental, spiritualité.. Je considère que tout changement durable passe par l’alignement de toutes les dimensions de l’humain.

Mes Valeurs :
- Authenticité,
- Écoute,
- Respect.

Ma démarche est fondée sur une approche que je veux profondément humaine :
- Approche globale
Je considère chaque personne dans son ensemble, en prenant en compte ses pensées, ses émotions, ses relations, son histoire et sa culture..

- Relation personnalisée
Chaque accompagnement est unique et s’adapte à votre situation personnelle, loin des méthodes toutes faites.

- Engagement mutuel :
Mon accompagnement se construit avec vous, pas à pas, dans une véritable collaboration pour répondre à vos besoins.

Pourquoi cette approche ?
J’ai pour rôle de vous accompagner dans la révélation de vos potentialités, en prenant en compte toutes les facettes de votre personnalité ainsi que le contexte familial, culturel, religieux et sociétal dans lequel vous évoluez.

Trouvez l'ensemble de mes tarifs sur mon site internet : onglet 'réserver une séance'

N'hésitez pas à me contacter si vous êtes en difficulté financière.

---

Pour obtenir plus d'informations sur les prix pratiqués par Efficient Academy, n’hésitez pas à lui écrire un message privé sur Jesuiscoach. Vous pouvez par exemple lui demander un devis gratuit pour une séance de sport.

COACHING INDIVIDUEL
Pour tout type de difficultés personnelles ou professionnelles, le coaching individuel vous permet de trouver de nouvelles solutions et de mettre en place de nouveaux comportements en adéquation avec votre réalité.

COACHING D’ADOLESCENT
Aider les jeunes à mieux se connaître, gérer leurs émotions, renforcer leur estime de soi et développer leur autonomie.

COACHING SCOLAIRE
Redonner du sens aux apprentissages, travailler la motivation, la gestion du stress, l’organisation et la confiance en soi pour mieux réussir dans ses études.

COACHING PARENTAL
Soutenir les parents dans leur rôle éducatif, apaiser les tensions familiales, ajuster leur posture entre autorité et écoute, et renforcer la qualité du lien avec leurs enfants.

LES WEBINARS
POUR LES PARENTS
- Motiver sans stresser : aider son ado dans sa réussite scolaire
- Écrans et réseaux sociaux : fixer des règles claires sans conflit
- Aider son ado à gérer le stress et les émotions
- Renforcer la confiance de son ado
- Mieux communiquer avec son ado
- Renforcer et assumer sa posture de parent

Vous y trouverez des méthodes pour aider à l’organisation, à l’autonomie
et des outils simples à transmettre.. Vous saurez décoder les besoins
derrière les comportements et à trouver une posture de parent adéquate.

POUR LES ADOS ET JEUNES ADULTES
- Booster sa motivation et son organisation
- Zen avant les examens : gérer son stress et ses émotions
- Confiance en soi & affirmation : croire en ses forces
- Moins d’écrans, plus d’efficacité : reprendre le contrôle
- Bien dans son groupe : relations et respect de soi

Des techniques pour s’organiser efficacement, des stratégies concrètes
pour mieux gérer son temps d’écran. Savoir trouver sa place, dire non et
éviter les influences négatives.

Annecy en présentiel
Visio possible.