Le coaching

Le coaching professionnel est un accompagnement personnalisé sur une période définie, qui vise à identifier et à développer de nouvelles compétences, l'évolution vers de nouvelles postures et attitudes pour permettre au collaborateur de gagner en efficacité et bien-être au travail. L'objectif du coaching est de gagner du temps dans la mise en œuvre de pistes de progrès et de stratégie d'actions

Le coaching est un accompagnement de la personne ou d'un groupe de personnes pour les aider à atteindre un objectif. Il est tourné vers l'avenir et non le passé. Il permet de révéler le potentiel de chacun au service de la performance professionnelle ou de l'épanouissement personnel. 
Le coaching professionnel se base sur  une relation de confiance, authentique et sincère où les règles éthiques et déontologiques sont présentes du début à l'infini.
​Le coach professionnel est présent pour aider le client à avoir des prises de conscience qui l'aideront à avancer, à atteindre son objectif jusque là inaccessible.

Le coaching est le cheminement opéré afin d'amener un individu d'un postulat de départ vers l'atteinte de son ou de ses objectifs. En cela, le coach qui peut être assimilé à un guide qui développe et met en place un plan individualisé, une trame, que l'élève coaché devra appliquer à la lettre afin d'atteindre son ou ses différents buts. La notion de relation de confiance est prépondérante entre l'élève et le coach pour que tout puisse s'opérer dans le temps et efficacement.

Le coaching est un voyage initiatique où l'accompagnant dessine un chemin à son consultant, pour explorer diverses facettes de lui-même.
L'accompagnant aide à mettre en lumière les aspects sombres et les ressources intérieures du consultant pour le mener vers un résultat tangible.
Le coach soulève les pensées et émotions limitantes, et celles plus aidantes, pour aider le consultant à définir son plan d'action et manifester concrètement son intention.
Ce n'est pas la destination qui compte mais bien le chemin...

Le coaching est l'art d'accompagner une personne pour atteindre son objectif, Le coaching renvoie à un principe d’action et à une responsabilité inaliénable de l‘individu. Il s’attache à une logique de sens, au principe d’intelligence adaptative et d'autonomie , le questionnement en coaching est toujours dirigé vers le future et à la question du "comment?" et jamais autour du "pourquoi?": « comment changer ici et maintenant », « comment vivre et se développer ici et maintenant »
le coach est doté d'une capacité d'écoute exceptionnelle

Définition du Coaching : Le coaching est une alliance, un processus d’accompagnement & un partenariat, entre un coach et son client. Qui  vise à la réflexion afin de maximiser le potentiel personnel & professionnel d’une personne, d’une équipe, ou d’une organisation. 

Le coach s’appuie sur l’art de la relation, qui permet d’entrer en interaction avec le client d’une façon telle, qu’il réalise en autonomie les projets qu’il choisit de mettre en œuvre.
En transformant, ses attitudes, ses compétences & voir la pertinence des actions à mettre en place…

Le Coaching :     
Est une prestation ponctuelle & contractuelle.  
Orientée action & solution.
Qui vise des résultats tangibles.

Le coaching est l'art d'aider une personne à devenir ce qu'elle est en puissance. Le coach, par sa posture, ses questions, ses reformulations, ses recadrages, ses prescriptions de tâches -jamais imposées mais suggérées et convenues avec le coaché- amène le coaché à trouver des réponses à ses questions, à voir comment avancer vers ses objectifs, à sa manière, à son rythme, et à continuer sa route par lui-même une fois le coaching terminé.

« Le coaching est l’art d’aider une personne à trouver ses propres solutions » selon Socrate. ICF définie le coaching comme une alliance entre le coach et ses clients dans un processus qui suscite chez eux réflexion et créativité afin de maximiser leur potentiel personnel et professionnel.

Pour accompagner l’évolution d’une personne, d’une équipe ou d’une organisation, le coach s’appuie sur l’art de la relation qui permet d’entrer en interaction avec quelqu’un d’une façon telle qu’il réalise les projets qu’il choisit de mettre en œuvre en transformant, si c’est pertinent, ses attitudes et ses compétences.

Le coaching est un accompagnement individuel et personnalisé d'une personne vers une autonomie dans une dynamique de changement.
Tout au long des sessions d'accompagnement, le coach s'appuie sur le talent et les valeurs de la personne coachée pour lui permettre de révéler toutes ses ressources.
C'est un processus de co-construction basé sur des entretiens et des exercices.
La fréquence des rdv se fait de façon hebdomadaire ou tous les 15 jours qui seront étalées sur 3 mois.

Le coaching permet de clarifier une problématique et de mettre en évidence un objectif à atteindre.
Le coaching est une méthode d'accompagnement basé sur des techniques de questionnement et d'outils spécifiques, qui permet :
- une prise de conscience des pensées, émotions, comportements
- une mise en actions avec des critères d'évaluation afin d'atteindre votre objectif
Le processus de coaching est limitée dans le temps : moyenne de 8 à 12 séances et place la personne au centre du processus .

Il s'agit à mon sens d'accompagner les particuliers à la réalisation de leurs objectifs de manière efficiente et respectueuse des valeurs humaines.​

Avec pour moyens des méthodes issues des sciences humaines, sélectionnées en fonction de leurs sources, leur simplicité et leur efficacité.
Avec pour fondamentaux, l’écoute, la convivialité et l’engagement.
Avec pour finalité l’autonomie, nous avons pour vocation d'accompagner les personnes dans leurs objectifs tout en leur permettant de renforcer leur indépendance.

Le coaching de vie est un "accompagnement" individuel de la personne qui lui permet de réfléchir sur une ou des problématiques personnelles, de les mettre à distance, ou en lumière, de les analyser et de découvrir ses propres ressources pour faire avancer ces problématiques. Le travail de coaching est une co-construction, une alliance entre le coach et la personne coachée pour lui permettre de découvrir et de révéler tous ses potentiels.
Le coaching n'est pas du conseil, ni du mentorat, ni de la formation, ni de l'assistance, ni une thérapie.

Le processus de coaching permet d'accompagner les personnes (et les organisations) pour leur permettre d'identifier et de mobiliser leurs ressources internes afin de réaliser leurs potentiels et atteindre leurs objectifs.
Il nous arrive dans la vie que nous perdions d'orientation et que nous commencions à nous dévaloriser. Le recours au Coaching permet de clarifier la situation et de redonner confiance en soi en se connectant avec son Soi Authentique.

Le coaching s'est pouvoir se dégager du temps pour y voir plus clair dans nos envies, nos ambitions, notre parcours.

C'est accepté d'être accompagné pour atteindre nos objectifs de vie. De ce fait, c'est la possibilité aussi d'apprendre à mieux se connaître.

Le coaching s'est se mettre dans une situation de confiance pour enfin y arriver.

Le coaching en décoration concerne également les grandes thématiques de développement personnel. Pour moi la "décothérapie" est un moyen d'expression inépuisable.

La finalité étant de pouvoir construire son lieu de vie, de convivialité et de recueillement dans lequel on se sent en sécurité pour profiter de ce que nous propose la vie.

Afin de vous assurer d’avoir un objectif ciblé, de garder votre motivation, d’accroître vos performances, de vous assurer une sécurité par la vérification des postures et des placements, d’avoir des séances 100% personnalisé et sur mesure en fonction de vos disponibilités
Redonnez du sens et un équilibre à votre vie.
Retrouvez confiance en vous, en vos capacités et en vos envies.

Coaching, un terme, hélas, bien galvaudé. Aujourd’hui, il y a encore une confusion au cœur des métiers d'accompagnement. Il est d’ailleurs plus facile de définir ce que n’est pas le coaching que ce qu’il est. Un coach n’est ni un psychothérapeute, ni un conseiller, ni un mentor, ni un formateur. Le pur coach est neutre et minimaliste, via un questionnement suscitant l'émergence et la prise de conscience.

Les bénéfices attendus sont par exemple de :
• Restaurer l’estime de soi et la confiance en soi, en identifiant vos forces et en sachant les valoriser.
• Mieux gérer vos émotions, canaliser vos pensées négatives.
• Aider à résoudre vos conflits intérieurs, vous débarrasser de croyances limitantes.
• Mieux vivre les phases de transition personnelle et professionnelle : séparation, deuil, licenciement, reconversion, départ en retraite...
• Être acteur de votre vie, en cohérence avec vos aptitudes, aspirations et valeurs profondes
• Améliorer votre communication et votre relationnel.

Si vous chercher une formation, du conseil sur une situation ou un accompagnement psy, le coaching n'est pas fait pour ça.
Le terme "coaching" est galvaudé et peut prêter à confusion ( par exemple : coaching déco pour obtenir des conseils , ou coach cuisine pour apprendre à cuisiner).
Le coach ne vous donnera pas les réponses à vos problèmes, il vous permettra de trouver les solutions qui sont en vous, car ce sont les seules qui vous correspondent vraiment.
Heureusement, un accompagnement en coaching peut être complémentaire à une formation ou une thérapie.

Un des ingrédients clés pour le succès d'un coaching est : l'engagement !
Vous devez avoir vraiment envie de changer quelque chose dans votre vie, et c'est vous qui allez travailler... Et plus c'est inconfortable, plus c'est efficace.
Je propose toujours à mes coaché(e)s un joker : celui de ne pas répondre à la question posée s'ils/elles ne le souhaitent pas. Mais à ce jour personne ne l'a encore utilisé...
Si la question perturbe, c'est justement que c'est la bonne question. Mais attention, il n'est pas non plus à l'ordre du jour de bousculer ni d'aller trop vite. C'est une musique sur laquelle on danse, à 2, qui change sans cesse de rythme.

Etablir les fondations :
1. Respecter les directives éthiques et les normes professionnelles.
2. Etablir le contrat de coaching : comprendre ce qui est exigé et se mettre d'accord avec le nouveau client sur les procédures et la relation de coaching.

Co-créer la relation avec le client :
3. Construire un climat fondé sur la confiance et le respect.
4. Créer une relation spontanée avec le client par une communication ouverte, souple et rassurante.

Communiquer avec efficacité :
5. Ecouter avec attention les dits comme les non-dits et favoriser l'expression personnelle du client.
6. Poser des questions pertinentes qui permettent de révéler les informations nécessaires.
7. Pratiquer une communication directe et indirecte.

Apprendre à apprendre à réussir :
8. Être capable d'intégrer et d'évaluer avec précision les sources multiples d'information et présenter des suggestions qui aident le client à atteindre les objectifs fixés.
9. Cocréer des opportunités d'apprentissage continu, pendant les séances de coaching et les situations quotidiennes, afin d'entreprendre de nouvelles actions qui génèreront le plus efficacement possible les résultats souhaités.
10. Planifier et établir des objectifs.
11. Être capable de centrer son attention sur ce qui est important pour le client et le laisser assumer la responsabilité de ses actions.