Je m’appelle Thomas, coach diplômé BPJEPS Activités de la Forme, véritable passionné depuis plus de 10 ans par la remise en forme, c’est avec grand plaisir que je vais vous apporter mes compétences et mon expérience à travers mes différents services, afin de vous aider à atteindre vos objectifs.
Mes tarifs se trouvent aux alentours de ce qui est la moyenne pour du coaching sportif, soit environ 50€/h, correspondant à la valeur de ce que je peux vous proposer, sont personnalisés en fonction du type de service et sont dégressifs en fonction du nombre de personnes (par exemple, une séance qui couterait 50€ en SOLO reviendrait à 40€ par personne en DUO.
**Accompagnement à distance : Engagez-vous sur plusieurs mois
12 mois avec application de coaching : 100€/mois
6 mois avec application de coaching : 120€/mois
3 mois avec application de coaching : 140€/mois
3 mois avec programme sous format PDF : 80€/mois
***Small Group Training à la demande : 10€ la séance par personne
**Cross-Training extérieur : informations sur mes réseaux sociaux
Vous pouvez prendre contact avec Thomas pour en savoir plus sur sa manière de facturer.
**Coaching personnel
Je suis Personal Trainer à Basic Fit Val de Reuil.
Je propose également ce service de coaching à votre domicile, en extérieur ou encore via webcam, selon les préférences de chacun. Je m'engage à ce que mes coachings et programmes soient entièrement personnalisés en fonction de vos objectifs avec différentes méthodes de travail : musculation, cross-training, exercices au poids de corps ou avec petit matériel, haltérophilie...etc.
**Coaching à distance/en ligne
Accompagnement personnalisé avec programme d'entrainement, conseils nutritionnels et suivi régulier
**Small Group Training à la demande
Séance de sport façon Cross-Training à partir de 3 personnes.
**Small Group Training / Cross-Training extérieur :
Durant l'Eté ou lorsque la météo le permet, je propose des séances de sport en extérieur durant les weekends
POUR QUI ?
Hommes/Femmes
Pour tous niveaux de pratique sportive
POUR QUOI / QUELS OBJECTIFS ?
Perte de poids, prise de masse musculaire, remise en forme, préparation physique, défouloir, travail de mobilité, programmes et coaching personnalisés...
OU EST-CE QUE CA SE PASSE ?
- Pour un accompagnement en salle, retrouvez-moi à Basic Fit Val de Reuil
- Pour les coaching perso à domicile ou en extérieur, je me déplace dans les départements de l’Eure et Seine-Maritime, dans un rayon de 20km (sinon frais supplémentaires à prévoir) avec mon matériel : élastiques, haltères, barre, trx, kettlebell, slam ball, box jump, pistolet de massage si vous avez des “bobos“ à soulager...etc.
- Pour les coachings perso via la webcam, vous n'avez besoin que d'une webcam et d'un micro qui fonctionnent, d'une bonne connexion internet et de Zoom ou Skype
