Caroline

Je m’appelle Caroline Spriet. J’ai 41 ans.

Originaire de la métropole Lilloise, j’ai vécu dans plusieurs régions et je vis sur le Valenciennois depuis 2012.

Avant de proposer du coaching et du massage bien-être, j’ai travaillé dans de nombreux univers, de la restauration à l’associatif industriel en passant par l’administration et l’évènementiel.

En 2017, après 7 ans d’assistance de direction, j’ai entamé un virage professionnel pour accompagner les personnes vers du mieux-être. J’ai suivi une formation passionnante dans l’accompagnement coaching. J’ai ensuite créé Le Premier Pas. Début 2021, je me suis formée au massage bien-être auprès d’un masseur agréé FFMBE (Fédération Française de Massages Bien-Etre).

Je propose aujourd’hui des prestations d’accompagnement en confiance en soi et des massages bien-être, deux prestations complémentaires pour vous procurer un mieux-être psychique et corporel.

D’une nature joyeuse et créative, j’aime l’échange et le partage et me tiens à votre écoute afin de vous accompagner dans votre bien-être dans un cadre chaleureux et bienveillant.

Massage bien-être ou accompagnement coaching, à vous de choisir les compétences auxquelles vous souhaitez faire appel !

Consulter mon site ou me contacter

---

Pour obtenir plus d'informations sur les prix pratiqués par Caroline, n’hésitez pas à lui écrire un message privé sur Jesuiscoach. Vous pouvez entre autres, solliciter ce partenaire valenciennois afin d'obtenir un devis pour une séance de positivit à Valenciennes.

Coaching confiance en soi et massage bien etre

Pourquoi je me suis spécialisée sur la confiance en soi ?

Au fil de mon parcours, j’ai rencontré beaucoup de personnes qui affirmaient manquer de confiance en soi. Certaines m’ont aussi dit que j’avais l’air forte, affirmée et très sûre de moi et auraient eu envie de me ressembler. Ça fait toujours plaisir à l’ego, pourtant j’ai pu moi-même expérimenter régulièrement des manques de confiance en moi. Je pense que nous sommes toutes et tous passé•e•s par là à un moment donné : soit dans un domaine spécifique de notre vie, soit dans un contexte particulier ou nouveau ou au contact de personnes « toxiques », ou lors d’une crise de la vie, d’un examen ou d’un entretien d’embauche…

Toutefois, face au doute, nous ne réagissons pas toutes et tous de la même façon. Le manque de confiance en soi, s’il n’est pas pris en charge, peut amener à de véritables blocages et constituer un vrai handicap !

Face à ce constat, j’ai eu envie de mettre mes compétences d’accompagnement et mes expériences dans ce domaine à profit des personnes souhaitant faire grandir leur confiance en soi.

Ce que nous apporte la confiance en soi

Avoir confiance en soi permet de :

Ressentir un mieux-être
Diminuer le stress et apaiser les angoisses
Réussir ce que l’on entreprend
Apprendre de nouvelles choses, progresser, avancer et évoluer
Être plus heureux.se
Être plus à l’aise avec les autres et d’être moins dépendant du regard des autres
Éviter les relations conflictuelles
Faire grandir sa confiance en soi (dans d’autres domaines notamment)
Inspirer confiance aux autres
Faire plus facilement confiance aux autres

Au vu de ces enjeux, on comprend aisément combien il est important d’en prendre soin !…

Et comme le bien être passe aussi par le corps, le proposé également du massage bien être. Il s agit de massage personnalisé selon vos sensibilités et de massage au sol sir futon ou sir chaise de massage.

Venez decouvrir, vous serez entre de bonnes mains !

Valenciennes et environ 50 km autour