Ossama

Ossama – Coach sportif et coach de vie à Paris 5ème (Quartier Latin)

Je suis Ossama, coach professionnel basé à Paris 5ème. J'accompagne les particuliers, les étudiants et les dirigeants qui veulent progresser durablement, aussi bien sur le plan physique que mental. Mon approche relie le corps et l'esprit : remise en forme, gestion du stress et des émotions, motivation et organisation.

Mes 4 domaines d'expertise :
- Coaching sportif personnalisé : remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire, cardio, reprise du sport en douceur.
- Coaching pour dirigeants et cadres : gestion de l'énergie, du stress et de la charge mentale, prise de recul, leadership et équilibre vie pro / vie perso.
- Coaching en gestion des émotions : mieux comprendre et réguler son stress, son anxiété ou sa colère, gagner en confiance en soi.
- Coaching scolaire : méthodologie, organisation, motivation et gestion du stress des examens pour collégiens, lycéens et étudiants.

Pourquoi me choisir ?
- Un programme 100 % sur mesure, construit après un bilan initial de vos objectifs.
- Un suivi régulier et des résultats mesurables.
- Des séances à domicile, en extérieur (Jardin des Plantes, Jardin du Luxembourg, quais de Seine), en entreprise ou en visio.
- Une approche globale qui combine activité physique et accompagnement mental.

Que vous cherchiez un coach sportif à Paris 5ème, un coach pour dirigeant dans le Quartier Latin ou un accompagnement scolaire pour votre enfant, contactez-moi via la messagerie Jesuiscoach pour un premier échange.

Mes tarifs sont adaptés à vos objectifs, au format choisi et au nombre de séances.

- Séance individuelle de coaching (sportif, émotionnel ou scolaire) : tarif à la séance.
- Forfaits de 5 ou 10 séances : tarif dégressif, idéal pour un suivi régulier et des résultats durables.
- Séances en duo ou en petit groupe : prix partagé par participant.
- Coaching dirigeant et interventions en entreprise : sur devis.
- Coaching en visio : disponible pour tous les accompagnements.

Un premier échange gratuit permet de définir vos besoins et de vous proposer un devis personnalisé. Contactez-moi via la messagerie Jesuiscoach pour connaître les tarifs détaillés.

---

Pour obtenir plus d'informations sur les tarifs pratiqués par Ossama avec Jesuiscoach, n’hésitez pas à lui écrire un message privé. Vous pouvez par exemple lui demander un devis gratuit pour une séance de motivation intense.

Coaching sportif à domicile, en extérieur ou en visio (Paris 5ème et alentours) :
- Remise en forme et reprise du sport
- Perte de poids et rééquilibrage de l'hygiène de vie
- Renforcement musculaire, cardio, mobilité, gainage
- Préparation physique à un objectif (course, randonnée, événement)

Coaching pour dirigeants, managers et entrepreneurs :
- Gestion du stress, de l'énergie et prévention de l'épuisement
- Prise de décision, posture de leader et confiance en soi
- Équilibre vie professionnelle / vie personnelle
- Séances bien-être et sport en entreprise

Coaching en gestion des émotions :
- Gestion du stress, de l'anxiété et de la colère
- Confiance et estime de soi
- Techniques de respiration et de récupération

Coaching scolaire (collège, lycée, études supérieures) :
- Méthodologie de travail et organisation
- Motivation et concentration
- Préparation et gestion du stress des examens (brevet, bac, partiels, concours)

Formats : séances individuelles, en duo ou en petit groupe, à domicile, en plein air, en entreprise ou à distance.

J'interviens principalement à Paris 5ème arrondissement (75005) : Quartier Latin, Panthéon, Sorbonne, Jardin des Plantes, rue Mouffetard, Maubert, Censier, Val-de-Grâce.

Je me déplace également dans les arrondissements voisins : Paris 4ème, 6ème, 13ème, 14ème et 12ème, ainsi que dans le reste de Paris sur demande.

Séances possibles à domicile, en extérieur (Jardin des Plantes, Jardin du Luxembourg, Arènes de Lutèce, quais de Seine), en entreprise, ou en visio partout en France et à l'étranger.