Bien-Être & Légèreté

Professionnel du coaching

Dijon

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Présentation

Bienvenue dans l'univers de Bien-Être & Légèreté avec Coach Valérie J !
Après 24 ans d'expérience chez WeightWatchers France, j'ai choisi de continuer à faire ce que j'aime le plus : vous accompagner vers un amaigrissement durable et un bien-être global.

Grâce au Coaching de Groupe en Présentiel, en Visio, à votre domicile ou chez moi, je vous propose un accompagnement dynamique et bienveillant.
Ensemble, nous travaillerons sur plusieurs axes clés :
• Accompagnement à l'amaigrissement : sans frustration, avec douceur et efficacité
• Coaching motivationnel : pour rester inspiré(e) et engagé(e)
• Conseils en nutrition : des repères simples et concrets
• Pensée positive et techniques comportementales : pour des changements durables

Mon objectif ? Vous aider à retrouver confiance en vous, à adopter des habitudes de vie saines, et surtout à ne plus jamais vous sentir seul(e) dans votre parcours.
Mon approche : un Coaching Motivationnel sur-mesure
Pour en savoir plus, n'hésitez pas à visiter ma page Facebook "Bien-Être & Légèreté"
et mon compte Insta coach valerie j
ou à m'écrire : coachvaleriej21 (gmail)

Tarifs

💠 TARIFS 2025 💠

🔹 Présentiel :
15€ la séance (30 minutes)
50€ le pack de 5 séances

🔹 Visio :
10€ la séance (30 minutes)
20€/mois

🔹 Formule mixte "Présentiel + Visio" :
30€/mois

🔹 Coaching individuel en Visio :
15€ la séance (20 minutes)
65€ le pack de 5 séances

🔹Coaching en petit groupe à votre domicile – 4 personnes minimum :
80€/personne pour 5 séances (soit 16€/personne/séance - engagement sur 5 séances)

🔹Coaching en petit groupe chez moi – 3 personnes minimum :
15€ la séance (30 minutes)
50€ le pack de 5 séances

🎁SÉANCE DÉCOUVERTE OFFERTE !
Vous hésitez encore ? Profitez d'une première « Séance Découverte » offerte en Présentiel ou en Visio pour voir si cette approche vous correspond.

Pour obtenir des réponses concernant les prix proposés par cet accompagnateur dans le centre de la France, n’hésitez pas à lui écrire un message.

Types de prestations

LES FORMULES POUR ME REJOINDRE :

📍 EN PRESENTIEL

💻 EN VISIO

🏠EN PETIT GROUPE à VOTRE DOMICILE

🏠EN PETIT GROUPE CHEZ MOI

Zone d'intervention

📍 EN PRESENTIEL à DIJON :
Lieu : Point Médical, Rond-point de la Nation, 21000 Dijon (3e étage, couloir jaune)
Horaires : Deux Jeudis par mois à 9h30 et à 11h (accueil recommandé 30 minutes avant la première fois)
Me contacter pour connaitre les dates.

📍 BIENTÔT EN PRESENTIEL à LANGRES (communication à venir) :
Lieu : Salle de la Zouille, 101 rue des Vosges, 52200 Langres.
Horaire : le Mardi à 17h (accueil recommandé 30 minutes avant la première fois)

🏠COACHING EN PETIT GROUPE à VOTRE DOMICILE - 4 personnes minimum
(dans un rayon d'environ 20km de Chazeuil - 21260)

🏠COACHING EN PETIT GROUPE CHEZ MOI (Chazeuil - 21260) :
→ 3 personnes minimum pour que la séance ait lieu.
→ Venez seule ou avec des amies.
Si vous êtes seule, je regrouperai plusieurs participantes pour atteindre le minimum de 3 personnes.

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Contactez-moi pour réserver votre place et choisir la formule qui vous convient :
En Message Privé sur ma page Facebook "Bien-Être & Légèreté"
Par mail : coachvaleriej21 (gmail)
Via mon compte Instagram coach valerie j

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Prestations proposées

Le membre Bien-Être & Légèreté est associé à la thématique du développement personnel dans la Côte-d'Or.

coach bien-être Dijon

coach minceur Dijon

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L'accompagnateur Bien-Être & Légèreté est inscrit sur la plateforme depuis février 2025. Ce membre accompli fait partie des meilleurs accompagnateurs personnels identifiables sur notre comparateur digital Jesuiscoach. Le prestataire Bien-Être & Légèreté peut intervenir dans la commune 21000 pour des demandes liées aux thèmes coaching bien-être, coaching minceur,... Vous naviguez actuellement sur la page publique de Bien-Être & Légèreté, partenaire du site dédié au thème du développement personnel. Cet entraîneur peut vous apporter une belle solution pour apprendre une gestion des émotions ou éliminer une masse de graisse. Ce coach minceur Côte-d'Orien délivre sur une base habituelle un service approuvé. Le site Jesuiscoach fait tout son possible pour permettre aux différents habitants des communes : Aiserey, Hauteville-lès-Dijon ou Longecourt-en-Plaine d'entrer en contact avec l'un de nos préparateurs professionnels. Vous pouvez également retrouver Bien-Être & Légèreté parmi les entraîneurs privés à Dijon. Nous espérons que l’annuaire Jesuiscoach pourra vous aider à trouver un partenaire dijonnais disponible pour une séance de coaching bien-être. Le coût moyen d'une prestation avec un entraîneur professionnel qui intervient dans le centre de la France peut généralement dépendre de la difficulté de la mission. Vous pouvez écrire un message numérique au partenaire Bien-Être & Légèreté pour lui demander s'il est possible de réaliser une séance de préparation à domicile à Dijon ou dans les alentours. Pour découvrir d'autres actualités liées au thème de l'accompagnement, vous pouvez consulter cet article : Les missions d'un avocat spécialisé en fonction publique à Lille. Pour prolonger la navigation, vous pourriez aussi consulter notre sélection des coachs en séduction à Montbard.