Le "LES SEULES LIMITES QUI EXISTENT, SONT CELLES QU'ON S'IMPOSE".

Le doute, la renonciation que nous éprouvons face à certaines décisions, situations, sont le fruit de nos peurs et convictions personnelles. Comme nous sommes habitués à penser de cette façon depuis notre enfance, nous refusons de croire que nous pouvons y parvenir.
Mais nous possédons tous en nous cette capacité à aller de l'avant si nous nous libérons de nos pensées limitantes

Cette citation évoque la puissance de l'esprit humain et son potentiel illimité. Elle souligne que les seules barrières qui entravent notre progression sont celles que nous créons nous-mêmes par nos pensées et nos croyances limitantes. Elle invite à repousser nos propres limites mentales pour réaliser nos aspirations et atteindre nos objectifs. En somme, elle encourage à embrasser la liberté et la créativité pour dépasser toutes les contraintes auto-imposées.

Je suis tout à fait d'accord avec cette affirmation ! Les limites que nous percevons souvent sont en grande partie le fruit de nos propres croyances, peurs et doutes. Beaucoup de choses que nous considérons comme impossibles ou hors de portée sont souvent simplement des obstacles mentaux. En repoussant nos propres limites et en défiant nos préjugés, nous pouvons souvent accomplir bien plus que ce que nous pensions possible. Cela dit, il est important de reconnaître également les limites réelles et objectives dans certaines situations, mais même dans ces cas, il y a souvent des moyens de les contourner ou de les surmonter avec créativité et persévérance.

Cette phrase reflète une idée clé du développement personnel, qui est que nos croyances et perceptions jouent un rôle majeur dans la réalisation de nos objectifs.
Cette citation suggère que les obstacles qui nous empêchent d'atteindre nos objectifs ou de progresser dans la vie ne sont pas toujours des contraintes externes (comme les circonstances ou les autres personnes), mais plutôt des limites mentales que nous nous créons nous-mêmes. Par exemple, des pensées comme "je ne suis pas assez compétent", "je n'ai pas les ressources" ou "je ne peux pas changer" sont des barrières auto-imposées.
En être conscient permet de lever les limites que l'on s'impose à soi-même et progresser dans le cadre du développement personnel.

Dépasser ses limites commence par un changement mental. Les barrières sont souvent auto-imposées, créées par nos peurs et doutes. Adopter une mentalité de croissance, voir les défis comme des opportunités de croissance, est essentiel.

L'action est la clé. Sortir de sa zone de confort, prendre des risques calculés et accepter l'inconfort sont des étapes cruciales. Chaque petit pas vers l'inconnu élargit notre champ des possibles.

S'entourer de soutien est aussi important. Partager ses objectifs avec d'autres peut apporter des perspectives nouvelles et une motivation essentielle.

Dépasser ses limites est un voyage continu, une aventure personnelle qui demande patience et persévérance. En choisissant de voir au-delà de nos barrières, on découvre un potentiel infini en nous.

OSEZ LA VIE !
Natalia SERVOLLE

L'écoute de soi et de ces besoin, font que vous pouvez dépasser, repousser ce temps présent en faisant un pas l'un après l 'autre,à la suite de l' experience faire un retour des différents point + et - par la prise de conscience et de ce que vous voulez. Se délimiter, c 'est affronter sa ou ses peurs, sortir de sa zone de confort à l' instant pour revenir au présent, la peur recul et votre expérience s 'agrandit, et de ce fait vos projet s' élargissent puis se réalisent.

L'écoute de soi et de ces besoin, font que vous pouvez dépasser, repousser ce temps présent en faisant un pas l'un après l 'autre,à la suite de l' experience faire un retour des différents point + et - par la prise de conscience et de ce que vous voulez. Se délimiter, c 'est affronter sa ou ses peurs, sortir de sa zone de confort à l' instant pour revenir au présent, la peur recul et votre expérience s 'agrandit, et de ce fait vos projet s' élargissent puis se réalisent.

Deux frères jumeaux élevés par un père alcoolique et violent qui les rabaissaient en permanence.
Devenus adultes, l'un d'eux est interviewé par un journaliste pour sa formidable réussite entrepreneuriale et de Vie : marié, heureux, avec 2 enfants épanouis. Le journaliste lui demande comment il a fait pour réussir et l'homme lui répond « Oh vous savez avec l'enfance que j'ai eue … je n'ai eu qu'une envie : prouver à mon père que je valais mieux que ça, que j'allais réussir envers et contre tout ce qu'il avait pu me dire. »
Le journaliste va ensuite rencontrer le frère jumeau … qui vit grâce aux aides sociales dans un studio délabré de 18 mètres carrés.
Le journaliste lui demande ce qui fait qu'il en soit là et le frère répond « Oh vous savez avec l'enfance que j'ai eue... mon père avait raison : je ne suis qu'un raté ».
C'est là que m'est venue cette pensée : « Je suis ma seule limite ».
C'est là que j'ai compris que la Vie, mon employeur, mes relations... ne m'imposent rien.
Que si je « subis », j'en suis la première responsable.
Je suis ma seule limite.
Tu es ta seule limite.
Maintenant que tu sais cela, quelles limites décides tu de faire péter ?

Il arrive parfois qu'on se pose des limites sans même s'en rendre compte, non ? Voici quelques conseils pour vous aider à repousser ces barrières que vous vous imposez :

1. Identifiez vos pensées limitantes : Prenez un moment pour réfléchir aux pensées qui pourraient vous freiner. Ces "je ne peux pas" qui traînent, vous voyez ?

2. Transformez les négatives en positives : Remplacez ces pensées limitantes par des affirmations positives. Par exemple, plutôt que de dire "je ne peux pas", dites-vous "je suis capable".

3. Fixez des objectifs ambitieux mais réalistes : Challengez-vous un peu, mais ne partez pas dans l'irréalisable. Des objectifs qui vous poussent à donner le meilleur de vous-même.

4. Adoptez une mentalité de croissance : Les défis ne sont pas des murs, mais des escaliers. Changez votre perspective et voyez-les comme des occasions de grandir.

5. Entourez-vous de personnes positives : Votre entourage joue un rôle crucial. Entourez-vous de gens qui vous encouragent plutôt que de vous freiner.

6. Apprenez des échecs : L'échec n'est pas la fin du monde, mais une leçon en soi. Analysez, ajustez votre trajectoire, et avancez.

En changeant votre manière de penser et en défiant ces limites auto-imposées, vous découvrirez de nouvelles possibilités. Rappelez-vous, les seules limites qui existent sont celles que vous choisissez de vous mettre. Libérez votre potentiel et explorez de nouveaux horizons.

Dans le monde impitoyable du coaching sportif et de l'instruction des arts martiaux, où la sueur et la sagesse se croisent, rappelle-toi de ceci : les seules limites qui existent sont celles que tu décides de tricoter autour de ton esprit. Imagine-toi comme un maître Jedi (ouais, je mélange les genres ici, mais reste avec moi), dont la force ne réside pas dans les muscles, mais dans la capacité à briser les chaînes de ses propres doutes.

Voici le deal : chaque fois que je sens qu'un de mes élèves ou moi-même suis sur le point de dire « Je ne peux pas », je le transforme en « Je ne peux pas encore faire des pompes en faisant le poirier, mais attends de voir la semaine prochaine ». C'est une invitation à défier les lois de la gravité, avec un clin d'œil et un sourire narquois.

Je cultive une attitude où chaque échec est une blague interne entre moi et la réussite. L'humour devient mon épée, la philosophie mon bouclier, et la provocation, eh bien, c'est le petit coup de pied aux fesses qui pousse tout le monde hors de leur zone de confort. Alors, en posture de guerrier, souris à l'adversité et rappelle-toi : si les limites étaient destinées à être respectées, les saumons n'auraient jamais eu l'idée saugrenue de remonter les rivières. Sois ce saumon, mais avec des kicks et des punchs plus stylés.