La croyance

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Quelles sont vos 3 croyances limitantes ?

Une croyance est une pensée qui est à l'intérieur de nous, auquel nous croyons fermement quand bien même la vie nous démontrerait le contraire.
Il en existe de 2 sortes :
- les croyances ressources, c'est ce qui nous fait lever le matin, qui nous fait avancer... si on prend la métaphore de la voiture ; c'est l'accélérateur
exemple : je crois que demain sera mieux qu'aujourd'hui
-les croyances limitantes, c'est ce qui nous empêche d'avancer, toujours la métaphore de la voiture : c'est le frein
exemple : je crois que quelqu'un d'autre sait mieux faire que moi

L'exercice consiste à chercher en vous ce qui conditionne (et ne vous appartient pas toujours) votre vie.
1/ identifier au moins 2 croyances ressources et nourrissez les quand vous avez un coup de mou
2/ identifier au moins 3 croyances limitantes : ce qui vous empêche de passer à l'action, d'avancer...
3/ choisissez 1 des croyances limitantes et écrivez là pour qu'elle devienne une ressource
exemple : celle ci dessus devient : je sais faire à ma façon et j'ai quelque chose à apporter à certains
4/ répétez le et surtout mettez des actions en face
5/ célébrez tout ce que vous faites de différents et de bien
hélène le 02/06/2021 05:19:09
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