Oblige à faire une pause
Le principal bienfait du burn-out est qu'il oblige la personne à faire une pause. Une personne qui ne s'écoute pas et tire sur la corde depuis trop de tempes est ainsi obligée d'écouter son corps qui dit STOP!
Un autre avantage est que le burn-out est l'occasion parfaite pour se poser des questions fondamentales sur la vie et de remettre au centre de sa vie les vraies priorités.
Le dernier bénéfice que je vois est qu'une fois la remise en questions effectuées, le burn-out est une occasion de reconstruire sa vie sur de meilleures bases.
Bienfait proposé par
Laura le 16/01/2023 06:29:43
