Lola Gibaja - Coaching en Nutrition

Après m'être formée au coaching en 2020 auprès de la brillante école MHD Formation, j'ai décidé de me spécialiser dans le domaine de la nutrition, et plus précisément sur le sujet de la perte de poids. J'ai donc repris mes études en Nutrition et Diététique, avec l'excellente école de formation KOREVA.

Je suis désormais doublement certifiée : à la fois comme coach personnelle et comme conseillère en nutrition.
Cette double compétence me permet de vous accompagner tant sur le plan alimentaire, que sur des aspects psychologiques des problèmes que vous rencontrez.

J'ai passé ces 9 derniers mois à travailler sur un programme de perte de poids complet, efficace et durable. Mon objectif est de vous aider à obtenir et à conserver la silhouette dont vous rêvez. Pour cela ma méthode s'appuie sur une vision holistique de l'alimentation, au traverse de séances régulières de coaching, d'un plan nutritionnel concocté pour vous sur mesure, de recettes simples et gourmandes, et d'une formation

Séance de coaching d'1h30 : 90€
Tarifs dégressifs selon le nombre de séances coaching total

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Pour obtenir plus d'informations sur les tarifs proposés par ce coach, n’hésitez pas à lui écrire un message.

Mon programme de rééquilibrage alimentaire est destiné à toutes celles et ceux qui souhaitent perdre du poids de façon efficace, durable et sans privation.

Lors de séances de coaching privées, j’apprends à mes client(e)s à rééquilibrer leur alimentation et je les accompagne dans l’atteinte de leurs objectifs.

Un plan nutritionnel sur mesure ainsi qu’une formation pédagogique en nutrition sont également délivrés au fur et à mesure du coaching.
Des sujets de développement personnel, tels que l’amour et l’estime de soi, les croyances limitantes etc. sont abordés au fil du parcours et en fonction des besoins de chacun.

AU PROGRAMME :

- Séances régulières de coaching privés en face à face, au téléphone, ou par visio (environ 1h30 par séance)

- Bilan nutritionnel complet

- Recommandations sur la nutrition et l’hygiène de vie

- Programme alimentaire conçu sur mesure incluant menus hebdomadaires et recettes

- Livret de plus de 60 délicieuses recettes (avec grammages et mesures personnalisés)

- Formation sur les fondamentaux de la nutrition et de la perte de poids, d’une centaine de pages

- Quiz corrigés par mes soins, afin de bien assimiler la formation

- Livret d’accueil de plus de 20 pages

- Suivi en fin de coaching pour permettre la stabilisation du poids à long terme

… et plus encore !

Pour les personnes intéressées ou souhaitant en savoir plus : contactez moi par SMS ou Whatsapp au 06.58.13.28.31, et je vous recontacterai dans les meilleurs délais

- Chez moi à Soustons dans les Landes
- Chez vous, à domicile, dans un rayon de 15 kilomètres autour de Soustons
- A distance, par téléphone ou en visio, partout en France et dans le monde