Deux grandes raisons m'ont conduit à devenir psychologue.
Premièrement, explorer les sciences de l'esprit constitue une formidable clé de compréhension du monde. La psychologie est un terrain de jeu universel, puisque l'humain est un peu partout.
Deuxièmement, j'ai toujours été stupéfait de l'écart immense entre tout ce qu'une personne est capable d'accomplir au cours d'une journée, et ce qu'elle réalise vraiment. La vision de ce potentiel inexploité, dont les détenteurs n'ont parfois même pas conscience, m'a déterminé à développer cet art d'accompagner les autres vers la pleine réalisation de soi.
Diplômé d'État en communication à l’Université de Nantes, puis en psychologie à l’Université de Poitiers, je m'installe à Paris dès 2017 pour démarrer mon activité.
Habitué à intervenir auprès de publics multiples, je propose notamment des parcours en entreprise, en centre de détention, en milieu associatif, à l’université, mais aussi dans les collèges, lycées, et écoles primaires. Tous mes enseignements sont empreints de cette discipline propre aux arts-martiaux, que j'affectionne depuis l’enfance, notamment en ce qui concerne la gestion du stress et des émotions. “Parler sans penser, c’est tirer sans viser”, est un précepte de Cervantès auquel j'adhère sans réserve. L’introspection et le retour aux pourquoi constituent donc des exercices fréquents en début de parcours, et qui ne manquent jamais de renforcer l'autodétermination de mes clients.
En 2018, je co-fonde et anime le mastermind Mindsup, une communauté professionnelle qui aide les jeunes entrepreneurs à dépasser les freins liés au manque d'audace, d'inspiration de soutien, de structure et de retours menant trop souvent à la procrastination, voire à l’abandon de projets prometteurs. Grâce à l’enseignement de processus de travail efficaces (qui reposent sur les théories de l’apprentissage, de la motivation, et sur le pouvoir de l’intelligence collective), chacun pouvait y trouver son rythme de croisière et avancer avec confiance.
Ma pratique s’inspire également largement de la maïeutique socratique, reconnaissant que la construction pour l’individu de sa propre expérience constitue une voie idéale d’apprentissage et de changement.
Parallèlement, je milite pour le développement de la démocratie et soutiens le principe d’Isegoria, par lequel les Grecs anciens consacraient le droit à l’égalité de tous les citoyens devant la parole.
En filigrane, l'épine dorsale de mes interventions réside dans l'encapacitation ("empowerment", disent les anglophones). J'aspire à aider chacun à reprendre le contrôle de son esprit et de sa vie, pour favoriser le progrès tel qu'il le conçoit, et accéder au bonheur. Avec Rudyard Kipling je suis résolument convaincu qu'on ne paie jamais trop cher le privilège d'être son propre maître."
[1- ÉLOQUENCE, PARIS] - Réussissez toutes vos prises de parole grâce à un entraînement intensif auprès d'un psychologue de la communication bienveillant et pragmatique !
Comment affronter un public alors que parler devant le miroir nous intimide ? Comment faire preuve de charisme alors que vous vous exprimez en bredouillant ? Comment susciter la passion d'un auditoire si vous êtes habitué(e) des petits comités ou des écrans d'ordinateurs ? Comment installer une complicité avec des inconnus pour transmettre un message important, alors qu'on ne sait pas structurer ses idées ?
Prendre la parole en public, c'est avant tout entrer dans une relation.
Bien plus qu'une affaire de technique ou de confiance, parler en public demande d'abord de réfléchir sur soi pour mieux s'assumer et se sentir légitime dans l'expression de son message.
Que veut le public ? Comme l'enseignait Cicéron, un discours doit plaire, instruire et émouvoir : de la sincérité, un message simple, original et divertissant !
Grâce à des entretiens en face-à-face, à des entraînements progressifs et des mises en situations ludiques, vous donnerez à votre message la clarté et la force dont il avait besoin !
MES ENGAGEMENTS
• Un coaching personnalisé
• Un apprentissage sûr et progressif
• Des réponses franches à toutes vos questions
• La co-définition d'objectifs adaptés à vos besoins
• Des conseils actualisés et fondés sur la recherche en psychologie et en communication, illustrés de nombreux exemples concrets
• Un accompagnement bienveillant pour vous aider à dépasser vos limites
• De magnifiques prises de parole !
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[2- SÉDUCTION, PARIS] - Réussissez toutes vos rencontres grâce à un coaching intensif auprès d'un psychologue spécialisé !
Comment attirer le regard alors que vous êtes timide, comment obtenir la confiance et le respect alors que vous parlez en bredouillant, comment susciter le désir alors que vous avez honte du vôtre, comment créer une complicité alors que vous n'avez aucune expérience passée, comment installer une intimité entre vous et celle que vous aimez alors que vous êtes encore anonymes à ce stade... ?
La séduction est un jeu de patience où tout va très vite.
Bien plus qu'une affaire de technique ou de confiance, séduire requiert en premier lieu de se connaître soi-même, de s'assumer et de s'aimer physiquement et mentalement, pour pouvoir aimer l'autre.
En travaillant d'abord sur vous-même, vous découvrez quelles sont vos forces et vos faiblesses en matière de communication. Que veulent la plupart des femmes ? A minima, un homme sécurisant, amusant, sexy, et qui leur offre un sentiment d'importance ! Ces 4 qualités, je vous apprends à les incarner avec votre personnalité et votre charme.
Grâce à des entretiens confidentiels en face-à-face, à des entraînements de haut niveau en coulisses et à des mises en situations de difficulté croissante, et le tout bien évidemment en protégeant votre estime personnelle à tout moment, je vous permets d'acquérir précisément les compétences qu'il vous manquait pour vous distinguer de la masse des autres hommes et savoir parler aux femmes avec cœur, authenticité et une efficacité redoutable !
Ce à quoi je m'engage :
• Je ne vous propose pas un coaching standardisé, mais personnalisé
• Je ne vous jette pas dans l'arène sans ménagement, comme d'autres coachs le font.
• Je réponds en toute franchise et sans tabou, à 100% de vos questions.
• Nous vous fixons ensemble des objectifs ambitieux mais réalistes.
• J'appuie tous mes conseils sur les recherches académiques les plus rigoureuses et sur ma propre expérience personnelle, à l'aide de nombreux exemples concrets.
• Je ne vous livre pas une poignée de techniques bidons, je vous enseigne un réel savoir-vivre, et cela fait toute la différence !
• Vous dépasserez vos limites.
• Vous ferez de magnifiques rencontres.
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[3- GESTION DU STRESS, Paris] - Retrouvez le goût de l'action !
"La peur fait échouer plus de gens que n'importe quel fléau au monde." Ralph Emerson nous avait prévenu.
Comment gérez la pression du quotidien ? Savez-vous vous défaire de cette boule au ventre qui empêche de marcher, de ce noeud à la gorge qui empêche de parler, de ces tambours cardiaques qui tiraillent la poitrine ? Comment ne pas avoir les mains moites et tremblantes, ou estomper cette sensation de chaleur oppressante durant un entretien professionnel ?
Bien gérer son stress est souvent une nécessité pour passer à l'action, et pour maintenir son efficacité au plus haut niveau ! Mais comment faire ?!
Rien de sorcier, nous le verrons ensemble ! :)
Tout d'abord, il faut comprendre ce qu'est le stress. C'est une forme de peur. Une réponse saine, normale, aux situations de vie exigeantes. Une peur qui libère en nous de l'énergie et active divers mécanismes psychologiques et physiologiques pour faire face à la réalité.
Pourtant, chacun a déjà fait l'expérience d'un stress très excessif. Celui qu'on trouve pénible, douloureux, voire incapacitant ! En effet, le stress peut devenir chronique et se transformer en anxiété généralisée. Dans ce cas, non seulement il inhibe nos actions et devient un réel handicap, mais il peut aussi contribuer au déclenchement de dangereuses maladies telles que les AVC ou le cancer...
Psychologue diplômé d'État et coach personnel, je sais par expérience combien nous gagnons à maîtriser nos émotions ! C'est pourquoi je vous propose ce cours, conçu en trois étapes transformatrices :
1- COMPRENDRE LE STRESS (conférence interactive)
→ Découvrir le rôle exact du stress, sa nature, ainsi que ses processus neuronaux et psychologiques pour mieux reprendre le contrôle ! Une puissante prise de recul, qui soulage déjà d'un grand poids.
2- DÉCRYPTER LA SITUATION (enquête guidée)
→ Mieux se connaître en prenant conscience de ses modes de fonctionnement et en révélant ses blocages
→ Mettre à jour leurs origines, évaluer leur solidité et concevoir les solutions
3- FAIRE PLACE AU SUCCÈS (jeux de rôles et mises en scène)
→ S'engager dans une hygiène de vie favorable à une meilleure confiance en soi.
→ Assimiler 20 psycho-techniques salvatrices.
→ Développer son "intuition anti-stress" pour savoir quelle technique mobiliser à tout moment.
Ce cours s'adresse à tous les publics adultes, sans pré-requis de connaissance, quels que soient leurs âges ou leurs secteurs d'activité, et particulièrement aux personnes connaissant un stress intense qui leur nuit au quotidien.
