Présentation


JÉRÔME CASTAGNAC
COACH SPORTIF diplômé d'état métiers de la forme
Enseignement des méthodes et techniques visant à entretenir et améliorer la condition physique, conduite de séances de préparation physique sportive
Carte professionnelle n° 07509ED0067
18 ans d'expérience professionnelle
14 ans au sein du MINISTÈRE DES SPORTS

RELAXOLOGUE DE PLEINE CONSCIENCE méthode Lao-Tseu-Ki®
8 ans d'expérience professionnelle dans la relation d'aide et l'accompagnement en cabinet libéral

Je suis passionné par mon métier de coach sportif et de relaxologue, de part la dimension humaine que ceux-ci permettent d'expérimenter. Dans un état d'esprit de bienveillance, d'écoute et d'aide, je souhaite transmettre mes connaissances en accompagnant les personnes qui me sollicitent pour mes services et conseils. Le sens du travail que je propose repose sur le développement d'un mieux-être global, acquérir une meilleure forme et condition physique, dans un soucis de prévention de la santé, mais aussi de développer et entretenir un équilibre entre son corps et son esprit, en étant moins stressé, tendu et fatigué au quotidien. D'un point de vue sportif, je souhaite mettre mon expérience à votre service, en vous offrant le plan d'entrainement le plus efficace possible, pour vous permettre d'atteindre vos objectifs dans le plaisir de pratiquer votre sport et de vous dépasser.
En cohérence avec l'évolution des connaissances théoriques et pratiques du sport et de la relaxation, j'actualise mes connaissances régulièrement.

Tarifs

Séance 1h coaching sportif individuelle ou duo (domicile, extérieur, entreprise) : 70 euros
Forfait 10 séances coaching sportif : 600 euros
Séance 30mn relaxologie de pleine conscience méthode Lao-tseu-Ki (cabinet) : 40 euros

Types de prestations

SÉANCES COACHING SPORTIF à domicile, en extérieur, en entreprise.
Vous souhaitez vous remettre en forme, débuter ou reprendre une activité physique et sportive.
Vous souhaitez améliorer, développer, ou entretenir votre condition physique et sportive, avec un accompagnement et un suivi personnalisé et adapté de qualité.
Vous avez du mal à vous entraîner seul, vous avez besoin d'être accompagné, motivé et boosté pour vous dépasser en toute sécurité.
Vous souhaitez sculpter votre corps, tonifier et affiner votre silhouette et booster votre confiance en vous-même.

SÉANCES RELAXOLOGIE DE PLEINE CONSCIENCE MÉTHODE LAO-TSEU-KI individuelle en cabinet.
Vous avez besoin de faire une pause et de vous ressourcer. Vous souhaitez vous détendre et être moins stressé dans votre pratique sportive, votre travail ou votre vie personnelle.
Vous souhaitez développer et optimiser votre énergie et votre bien-être naturel dans votre vie quotidienne.

Photos par Jérôme

Zone d'intervention

Paris - proche banlieue prévoir un supplément déplacement

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Prestations proposées

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