Alicia

Je suis coach sportif, massothérapeute et accompagnante en développement personnel. J’aide les femmes actives, dirigeantes ou entrepreneures à retrouver un corps plus fort, une énergie stable et un équilibre intérieur durable.

En coaching sportif, en ligne ou en présentiel, j’accompagne chaque femme à renforcer son corps, améliorer sa posture, gagner en mobilité et installer une discipline douce mais régulière. Mes séances sont adaptées, progressives et centrées sur la conscience du corps.

En massothérapie et réflexologie, j’utilise différentes techniques manuelles pour relâcher les tensions, apaiser le système nerveux et libérer les blocages physiques ou émotionnels. Mes soins combinent relaxation profonde, dénouement musculaire et recentrage énergétique.

En développement personnel, je travaille sur la clarté mentale, la gestion des émotions, la confiance et les habitudes qui soutiennent un mode de vie équilibré. Mon approche est globale : corps, esprit et énergie fonctionnent ensemble pour créer une transformation durable.

Mes tarifs varient en fonction du type de prestation et du niveau d’accompagnement souhaité.
Les séances individuelles (coaching sportif, réflexologie, soins ponctuels) commencent à 70 €.
Les massages sont en moyenne à 80 € l’heure, pouvant varier selon la technique utilisée ou la durée choisie.

Pour les clientes qui souhaitent un travail plus global, je propose également des programmes d’accompagnement corps–esprit–énergie sur plusieurs semaines ou plusieurs mois. Ces formules personnalisées et très complètes peuvent être entre 1500 et 3000 €, selon l’intensité du suivi et les outils intégrés.

Chaque recommandation est faite sur mesure après un premier échange afin de vous guider vers l’offre la plus adaptée à vos besoins, vos objectifs et votre rythme.

---

Pour obtenir des réponses concernant les prix proposés par ce préparateur en région Auvergne-Rhône-Alpes, n’hésitez pas à lui envoyer un message. Vous pourrez lui demander un devis pour une séance de positivit.

Je propose un accompagnement complet autour du corps, du bien-être et du développement personnel. Toutes mes prestations sont pensées pour aider les femmes à retrouver force, clarté, équilibre et énergie, grâce à une approche globale qui relie le physique, le mental et l’énergétique.

• Coaching sportif (en ligne et en présentiel)
– Renforcement musculaire
– Remise en forme
– Mobilité & posture
– Programmes personnalisés
– Séances individuelles ou en petits groupes

• Massothérapie & massages bien-être
– Massage détente
– Massage décontracturant / dos & épaules
– Massage énergétique
– Massage global relaxant

• Réflexologie
– Réflexologie plantaire
– Rééquilibrage des systèmes internes
– Gestion du stress & détente profonde

• Accompagnement en développement personnel
– Clarté mentale & organisation
– Reconnexion à soi
– Gestion des émotions
– Confiance en soi
– Mise en place d’habitudes durables

Mon studio de coaching est basé à Romans-sur-Isère, mais je fais également de l'accompagnement en ligne, pour les personnes qui ne sont pas près de moi géographiquement.